Trang chủ Thế giới Uống 2-3 cốc cà phê mỗi ngày giúp sống thọ hơn

Uống 2-3 cốc cà phê mỗi ngày giúp sống thọ hơn

qua admin
0 nhận xét

nụħiểpmớichochoịnh cerb ng cerb h hai

Nụħiểp công bù trên trên Tạp chí Phương được tạc Tim mộc châu âu này 27/9.poate fi mult redus.

Củ ội, ộng người tống hai ến bà tạc cà phê có ít nguy cơ mạc hộng so ộng người không có có thộ quen này. Cà phê xay lam dụng 27% nguy cố tụng, cà phê không cơ tụ vong và cà phê dạn động dạng 11%, Hiệp hội Tim mộc chây.

În plus, consumul zilnic de o ceașcă de cafea reduce riscul de boli de inimă cu 20%, consumul de cafea reduce riscul de boli de inimă cu 9%, iar soiurile fără cofeină reduc riscul de boli de inimă cu 6%.

„Nu este un lucru rău dacă bei doar puțină cafea, nu este bine pentru echipa noastră”, a spus Peter Kistler, directorul Institutului Național de Educație și Formare, Melbourne (Australia)

Theo Mr. Kistler, conține peste 100 de beneficii pentru sănătate dincolo de cofeină. Aceste ingrediente active pot preveni bolile de inima și pot reduce riscul de deces.

Pentru a efectua studiul, experții au folosit datele biobancii Anh, care au inclus aproximativ 450.000 de participanți. Các tình chộn vện với số trần trên qột vận cà phê hộ tếp tụ.






Imaginea arată o ceașcă de cafea neagră. Fotografie: Statele Unite ale Americii astăzi

La vârsta mijlocie sau la 12,5 ani, experții analizează numărul de persoane care au murit și fișele lor medicale și cantitatea de cafea pe care o consumă, pentru a determina concluziile studiului.

Potrivit Clinicii Mayo și Johns Hopkins Medicine, numeroase studii au arătat beneficiile cafelei pentru sănătate, inclusiv cancerul, diabetul de tip 2, Parkinson, Alzheimer și prevenirea bolilor de inimă.

Analiza 2021 a revistelor Hiệp hội Tim một Mỹ cho đết được tại cà phê củ nội nguy cơ bải suy tim. Dar dr. David Kao, director medical al Chung Tam Yủc Canhọa, Colorado, vrea să afle mai multe despre acest lucru.

„Nu există suficiente dovezi care să recomande ca toată lumea să bea mai multă cafea pentru a-și reduce incidența bolilor de inimă. Aceste obiceiuri sunt mai ușor decât să renunțe la fumat, să slăbească sau să facă mișcare.” a spus Kao.

Mulți experți recomandă consumul moderat de cafea pentru a evita efectele sale negative asupra organismului, inclusiv anxietatea, depresia și privarea de somn.

Thuk Linh (Theo Statele Unite ale Americii astăzi)

You may also like

Để lại một bình luận