Phương pháp chạy ở ngưỡng nhịp tim thấp (MAF) phù hợp với nhiều đối tượng runner – những người muốn chạy giảm cân, hoặc có kinh nghiệm chạy bộ và…
Nhãn:
Phương pháp chạy ở ngưỡng nhịp tim thấp (MAF) phù hợp với nhiều đối tượng runner – những người muốn chạy giảm cân, hoặc có kinh nghiệm chạy bộ và…